転職活動における面接は、これまでのキャリアやスキルをアピールする重要な場です。しかし、どんなに素晴らしい経歴を持っていても、第一印象でマイナスの評価を受けてしまっては、その魅力が半減しかねません。そして、その第一印象を大きく左右するのが「服装」です。

「転職の面接って、やっぱりスーツじゃないとダメ？」「『服装自由』って言われたけど、何を着ていけばいいの？」「男性と女性で気をつけるべきポイントは違う？」

このような悩みを抱えている方は少なくないでしょう。新卒の就職活動とは異なり、転職活動では社会人としての経験や常識、いわゆるTPO（時・場所・場合）をわきまえた振る舞いがより一層求められます。服装は、その人のビジネスパーソンとしての成熟度や、企業文化への理解度を測る無言のメッセージとなるのです。

この記事では、転職面接における服装の基本ルールから、男女別の具体的なスーツの選び方、髪型や持ち物といった身だしなみの細部に至るまで、網羅的に解説します。さらに、「服装自由」や「私服」を指定された場合の適切な対応方法や、夏・冬の季節別、Web面接といった状況別の注意点についても詳しく掘り下げていきます。

この記事を最後まで読めば、あなたは自信を持って面接に臨める服装選びの知識を身につけることができます。 面接官に好印象を与え、あなたの能力を最大限に発揮するための第一歩として、まずは最適な服装をマスターしましょう。

転職面接における服装の基本ルール

転職面接の服装を考える上で、まず押さえておくべき基本的なルールが存在します。なぜ服装が重要視されるのか、その背景を理解することで、より適切な判断ができるようになります。ここでは、面接官がチェックしているポイントや、スーツスタイルが基本とされる理由、そして最も重要となる「清潔感」について詳しく解説します。

面接官がチェックしている服装のポイント

面接官は、応募者の服装から単なるファッションセンスを見ているわけではありません。そこから透けて見える、ビジネスパーソンとしての資質や人間性を評価しようとしています。具体的には、主に以下の5つのポイントをチェックしています。

1. TPO（時・場所・場合）をわきまえる能力
   面接というフォーマルなビジネスシーンにふさわしい服装ができるかどうかは、社会人としての基本的な常識やTPOを判断する能力の現れです。適切な服装選びは、顧客訪問や社外の会議など、入社後の様々なビジネスシーンで適切に振る舞える人材であることの証明になります。逆に、場違いな服装は「常識がない」「状況判断ができない」といったネガティブな印象に直結しかねません。
2. 自己管理能力
   シワのないシャツ、磨かれた靴、手入れされた髪型など、細部にまで気を配った身だしなみは、応募者の自己管理能力の高さを示します。服装や身だしなみを整えることは、自分自身を律し、計画的に物事を進める能力の表れと捉えられます。日々の業務においても、丁寧で計画的な仕事ぶりが期待できる人材だと評価されるでしょう。反対に、だらしない服装は自己管理ができていない、仕事も雑なのではないかという懸念を抱かせる原因となります。
3. 企業文化への理解度とマッチ度
   服装は、その企業の文化や風土に合う人材かどうかを判断する材料にもなります。例えば、金融機関のような堅実さが求められる業界でカジュアルすぎる服装をすれば、「自社の文化を理解していない」と見なされるでしょう。逆に、クリエイティブな業界で没個性的なリクルートスーツを着ていけば、「柔軟性や発想力に欠けるのでは？」と思われるかもしれません。事前に企業のウェブサイトで社員の服装などを確認し、その場の雰囲気に合わせた服装を選ぶことは、企業へのリサーチ力と順応性の高さを示すアピールにもなります。
4. 仕事への意欲や熱意
   面接のためにしっかりと準備された服装は、それ自体が「この面接を重要視している」という応募者の意欲や熱意の表れです。ヨレヨレのスーツや汚れた靴で面接に臨むことは、相手に対する敬意を欠くだけでなく、「入社意欲が低いのではないか」という疑念を抱かせます。服装を整えるという行為は、面接官や企業に対する敬意の表明であり、ひいては仕事そのものへの真摯な姿勢を示すことにつながるのです。
5. 信頼感と安心感
   ビジネスにおいて、相手に信頼感や安心感を与えることは非常に重要です。特に顧客と接する職種や、チームで仕事を進める職種では、円滑な人間関係を築くための第一歩となります。派手すぎず、清潔感のある落ち着いた服装は、相手に「この人なら安心して仕事を任せられそうだ」という印象を与えます。面接官は、応募者が将来の同僚や顧客に対して、ポジティブな印象を与えられる人物かどうかを服装から見極めようとしているのです。

これらのポイントからわかるように、面接官は服装を通じて、応募者の内面的な資質を見抜こうとしています。服装は単なる外見の問題ではなく、あなたのビジネススキルの一部として評価されていることを理解しておくことが重要です。

なぜスーツスタイルが基本なのか

転職面接において、企業から特に指定がない場合、服装の基本は男女ともにビジネススーツです。なぜなら、スーツは現代のビジネスシーンにおいて、最も標準的でフォーマルな服装として広く認識されているからです。スーツを着用することが基本とされる背景には、いくつかの明確な理由があります。

第一に、相手への敬意を示すための「礼装」としての役割です。ビジネスにおけるスーツは、冠婚葬祭での礼服と同様に、相手やその場に対する敬意を表すための服装です。面接という公式な場でスーツを着用することは、「貴社との面接を真剣に捉え、敬意を払っています」という無言のメッセージになります。このマナーを守ることで、社会人としての常識を備えていることを示すことができます。

第二に、失敗のリスクが極めて低い「安全策」である点です。業界や企業の文化によって服装の自由度は異なりますが、スーツスタイルが失礼にあたることはまずありません。「服装自由」と言われて悩むケースはあっても、「スーツで来たこと」がマイナス評価に直結することは考えにくいでしょう。特に、応募先の企業の社風がよくわからない場合や、複数の企業を並行して受ける場合など、迷ったらスーツを選んでおくのが最も無難で確実な選択です。

第三に、ビジネスパーソンとしての信頼性や誠実さを演出しやすいというメリットがあります。ダークカラーのスーツは、落ち着きや知性、誠実さといった印象を与えやすく、ビジネスの場における信頼構築に貢献します。面接官に対して「しっかりとした社会人である」「安心して仕事を任せられそうだ」というポジティブな印象を与える上で、スーツは非常に効果的なツールなのです。

もちろん、アパレル業界や一部のIT・クリエイティブ系企業などでは、あえて私服を指定し、応募者の個性やセンスを見ようとするケースもあります。しかし、それはあくまで例外的なケースです。大多数の企業、特に歴史のある大企業や金融、公務員といった堅実な業界では、スーツ以外の選択肢は基本的に考えられません。

したがって、転職活動を始めるにあたっては、まず基本となるビジネススーツを最低1着は準備しておくことが全てのスタートラインとなります。この「スーツが基本」という原則を理解した上で、企業の特性に応じて微調整を加えていくのが、転職面接の服装戦略の王道と言えるでしょう。

最も重要なのは清潔感

スーツの選び方や着こなしのルールは数多くありますが、そのすべてに共通する最も重要な要素が「清潔感」です。どんなに高価なブランドのスーツを着ていても、どんなにおしゃれなコーディネートをしていても、清潔感がなければすべて台無しになってしまいます。面接官は、応募者の「清潔感」から、その人の日々の生活態度や仕事への姿勢を推し量ります。

ここで重要なのは、「清潔」であることと「清潔感」があることは、必ずしもイコールではないという点です。「清潔」とは、実際に汚れていない状態を指しますが、「清潔感」とは、他者から見て「清潔そうに見える」という印象を指します。例えば、毎日お風呂に入っていても、髪がボサボサでフケが浮いていれば、「清潔感がない」と判断されてしまいます。

面接において好印象を与える「清潔感」は、以下の具体的なポイントをチェックし、実践することで生まれます。

カテゴリ	チェックポイント	対策
スーツ・シャツ	・シワやヨレがないか ・肩にフケが落ちていないか ・襟元や袖口に黄ばみや汚れがないか ・食べこぼしなどのシミがないか	・面接前日までにアイロンをかける ・クリーニングに出しておく ・着用前にブラッシングする
靴・バッグ	・靴が磨かれているか ・かかとがすり減っていないか ・靴やバッグに傷や汚れがないか	・面接前に靴を磨く ・必要であれば修理に出す ・汚れは拭き取っておく
身体的な特徴	・髪が整っているか（寝ぐせ、長すぎる前髪） ・爪が短く切られ、汚れていないか ・ひげの剃り残しがないか ・口臭や体臭（タバコ、香水など）は大丈夫か	・面接前に美容院に行く ・爪を切り、手洗いをする ・当日の朝にひげを剃る ・歯磨きやマウスウォッシュを使用する
その他	・ハンカチやティッシュを持っているか ・持ち物にほこりや汚れがないか	・アイロンがけされたハンカチを用意する ・持ち物は事前に確認し、綺麗にしておく

これらの項目は、どれも少しの心掛けで実践できることばかりです。清潔感は、応募者の「丁寧さ」「細部へのこだわり」「自己管理能力」といった、仕事に直結する重要な資質を示すバロメーターとなります。面接官は、書類上ではわからないこれらの人間性を、身だしなみという視覚情報から読み取ろうとしています。

面接当日に慌てないためにも、スーツやシャツは事前にクリーニングに出し、靴も磨いておくなど、前日までに準備を完了させておきましょう。そして当日の朝、家を出る前に鏡の前で全身をチェックする習慣をつけることが大切です。

結局のところ、転職面接の服装選びは「清潔感」に始まり、「清潔感」に終わると言っても過言ではありません。 この大原則を常に念頭に置くことが、面接成功への第一歩です。

【男性編】転職面接の服装と身だしなみ

男性が転職面接に臨む際の服装は、ビジネススーツが基本です。しかし、ただスーツを着れば良いというわけではありません。色やサイズ感、合わせる小物に至るまで、細やかな配慮が求められます。ここでは、面接官に好印象を与えるための具体的なアイテム選びと、見落としがちな身だしなみのポイントを徹底的に解説します。

スーツの選び方

スーツは面接官に与える印象を最も大きく左右するアイテムです。新卒時に着用したリクルートスーツではなく、社会人としての落ち着きと信頼感を演出できるビジネススーツを選びましょう。

色・柄

転職面接で着用するスーツの色は、誠実さや知的な印象を与えるダーク系のカラーが最適です。

色	与える印象	適した業界
ダークネイビー（濃紺）	誠実、知的、フレッシュ、信頼	業界を問わず最もおすすめ。汎用性が高い。
チャコールグレー	落ち着き、穏やか、洗練、信頼	金融、コンサル、管理職など、落ち着きが求められる職種に特に適している。
ブラック（黒）	硬い、フォーマル、威圧的	冠婚葬祭やリクルートのイメージが強いため、避けるのが無難。

最もおすすめなのは、ダークネイビーです。日本人になじみやすく、清潔感と信頼感を両立できる万能色と言えます。次点で、より落ち着いた印象になるチャコールグレーも良い選択肢です。一方で、ビジネススーツとしてのブラックスーツは、やや威圧的な印象を与えたり、リクルートスーツに見えたりする可能性があるため、上級者向けと言えます。もし着用する場合は、素材感やインナーの組み合わせで工夫が必要です。

柄については、無地が最もフォーマルで間違いのない選択です。もし柄物を選ぶ場合は、遠目では無地に見える程度のシャドーストライプなど、控えめなものに留めましょう。主張の強いピンストライプやチェック柄は、業界によっては軽薄な印象を与えかねないため、面接の場では避けるべきです。

サイズ感

どんなに上質なスーツでも、サイズが合っていなければ台無しです。スーツ選びで最も重要なのは、ジャストサイズであることと言っても過言ではありません。大きすぎるとだらしなく見え、小さすぎると窮屈で頼りない印象を与えてしまいます。購入時には必ず試着し、以下のポイントをチェックしましょう。

• ジャケットの肩幅: 肩のラインが自分の肩の端にぴったり合っているか。つまんで1cm程度のゆとりがあるのが理想です。
• ジャケットの袖丈: 腕を下ろした状態で、手首のくるぶしが隠れ、ワイシャツの袖が1cm〜1.5cm程度見える長さがベストです。
• ジャケットの着丈: ヒップがちょうど隠れるくらいの長さが標準的です。短すぎるとカジュアルに、長すぎると野暮ったく見えます。
• ジャケットの胴回り: ボタンを留めた状態で、胸のあたりにこぶしが一つ入る程度のゆとりが適切です。
• パンツのウエスト: ベルトなしでもずり落ちず、指が1〜2本入るくらいの余裕があるのが理想です。
• パンツの裾丈: 靴を履いた状態で、裾が靴の甲に軽く触れ、ワンクッションできる 정도（ハーフクッション〜ワンクッション）が一般的です。短すぎたり、裾がダボついたりしないように注意しましょう。

自分に合うサイズの既製品が見つからない場合は、お直しを活用して調整することをおすすめします。体にフィットしたスーツは、自信に満ちたスマートな立ち居振る舞いを可能にし、面接官に好印象を与えます。

ワイシャツの選び方

スーツの中に着るワイシャツも、清潔感を左右する重要な要素です。選び方のポイントは「色」「襟の形」「サイズ」の3つです。

• 色: 基本は無地の白です。白は清潔感の象徴であり、顔色を明るく見せ、どんな色のスーツやネクタイにも合わせやすい万能色です。迷ったら白を選べば間違いありません。次点として、爽やかな印象を与える薄いサックスブルーも許容範囲です。ただし、色の濃いシャツやストライプ柄のシャツはカジュアルな印象が強くなるため、面接では避けましょう。
• 襟の形: 最もスタンダードな「レギュラーカラー」か、やや襟の開きが広い「ワイドカラー」がおすすめです。どちらもネクタイとの相性が良く、フォーマルな印象を与えます。一方で、襟先をボタンで留める「ボタンダウン」は、元々がポロ競技のユニフォームに由来するカジュアルなデザインのため、面接の場にはふさわしくないとされています。
• サイズ: 首周りと袖丈が合っていることが重要です。首周りは、一番上のボタンを留めた状態で、指が1本入る程度のゆとりが適切です。袖丈は、ジャケットの袖から1cm〜1.5cm程度見えるのが正しい着こなしです。

そして何よりも大切なのが、アイロンがけされたシワのない状態であることです。クリーニングに出したてのような、パリッとしたワイシャツは清潔感を最大限に引き出してくれます。形態安定シャツであっても、気になるシワがあればアイロンをかける一手間を惜しまないようにしましょう。

ネクタイの選び方

ネクタイは、スーツスタイルの中で唯一、個性を表現できるアイテムですが、選び方を間違えると全体の印象を壊してしまいます。色と柄を慎重に選び、誠実さや熱意を伝えましょう。

• 色: 色が与える心理的な印象を考慮して選びましょう。
  • 青・ネイビー系: 誠実、知的、冷静。最も定番で、どんな業界にもマッチします。
  • エンジ・ワインレッド系: 情熱、積極性、やる気。熱意をアピールしたい最終面接などにおすすめです。
  • グレー系: 落ち着き、協調性、穏やか。堅実な印象を与えます。
  • イエロー・オレンジ系: 明るさ、親しみやすさ、コミュニケーション能力。ITや広告業界などで、快活な印象を与えたい場合に。
  • NGな色として、黒や白の無地は冠婚葬祭用なので避けましょう。また、ピンクや紫などの派手な色もビジネスシーンには不向きです。
• 柄: シンプルで落ち着いた柄が基本です。
  • 無地（ソリッド）: 最もフォーマルで誠実な印象。
  • レジメンタル（ストライプ）: 知的で勤勉な印象。ストライプの幅が狭く、色のコントラストが強すぎないものを選びましょう。
  • 小紋柄: 小さなドットや幾何学模様。上品で落ち着いた印象を与えます。
  • NGな柄として、ブランドロゴが大きく入ったもの、キャラクターもの、ペイズリー柄などの派手で個性的な柄は避けましょう。

ネクタイの結び方は、結び目が小さくすっきり見える「プレーンノット」が基本です。結び目の下にできるくぼみ「ディンプル」をきれいに作ると、立体的で美しい胸元を演出できます。長さは、ベルトのバックルに剣先が少しかかる程度に調整するのがマナーです。

靴・靴下の選び方

「おしゃれは足元から」と言われるように、靴は意外と見られているポイントです。細部まで気を配ることで、仕事の丁寧さをアピールできます。

• 靴: 黒かダークブラウンの紐付き革靴が基本です。
  • デザイン: 最もフォーマルなのは、つま先に横一文字の切り替えがある「ストレートチップ」です。次いで、装飾のない「プレーントゥ」もシンプルで好印象です。Uチップやウィングチップはややカジュアルな印象になるため、堅い業界では避けた方が無難です。ローファーやスリッポンは紐がないため、面接には不向きです。
  • 手入れ: 最も重要なのは、きれいに磨かれていることです。面接前日までに汚れを落とし、クリームで磨き上げておきましょう。かかとがすり減っていたり、傷が多かったりする靴は、だらしない印象を与えるためNGです。必要であれば修理に出しておきましょう。
• 靴下: 色はスーツの色に合わせ、黒や紺などのダークカラーの無地を選びます。座ったときにズボンの裾が上がっても、素肌（すね）が見えないミドル丈（ロングホーズ）が必須です。白や柄物の靴下、くるぶし丈のスニーカーソックスは絶対に避けましょう。

バッグ・ベルトの選び方

バッグやベルトといった小物類も、全体の統一感を出すために重要です。

• バッグ: A4サイズの書類が折らずに入り、床に置いたときに自立するビジネスバッグが最適です。色は黒や紺、ダークブラウンなどがスーツに合わせやすくおすすめです。素材は本革や合成皮革、または上品なナイロン製が良いでしょう。面接で配布された資料などをスマートに収納するためにも、容量に余裕のあるものを選びます。リュックサックやトートバッグ、クラッチバッグはカジュアルな印象が強いため、面接の場にはふさわしくありません。
• ベルト: 靴の色と素材に合わせた、シンプルなデザインの革製ベルトを選びましょう。例えば、黒の革靴には黒の革ベルト、茶色の革靴には茶色の革ベルトを合わせるのが基本です。バックルはシルバーで、華美な装飾のないスクエアタイプが最もスタンダードです。

髪型・ひげ・爪などの身だしなみ

服装だけでなく、顔周りや指先などの身だしなみも清潔感を構成する重要な要素です。

• 髪型: 清潔感を第一に、お辞儀をしたときに前髪が顔にかからないように整えます。長すぎる場合はカットするか、ワックスなどでサイドに流しましょう。寝ぐせは厳禁です。過度なパーマや明るすぎる髪色は、真面目さが求められる職場ではマイナスイメージになりかねません。
• ひげ: ひげは基本的に全てきれいに剃るのがビジネスマナーです。無精ひげや剃り残しは清潔感を著しく損ないます。ファッションとしてひげを生やしている場合でも、面接では剃っていくのが無難です。どうしても残したい場合は、きれいに形を整える必要がありますが、リスクが伴うことを認識しておきましょう。
• 爪: 意外と目につくのが指先です。爪は短く切り、間に汚れがないか確認しましょう。爪が長い、あるいは汚れていると、不潔な印象を与えてしまいます。
• 匂い: 自分では気づきにくいのが匂いです。タバコの臭いや、強すぎる香水・整髪料の匂いは避けましょう。面接前には歯磨きやマウスウォッシュで口臭ケアをすることも忘れないようにしてください。

これらの細やかな配慮が、あなたの真面目な人柄や仕事への丁寧な姿勢を伝え、面接官からの信頼獲得につながります。

【女性編】転職面接の服装と身だしなみ

女性の転職面接における服装も、男性と同様にビジネススーツが基本です。ただし、男性に比べてデザインや色の選択肢が広く、インナーやアクセサリーなど、気を配るべきポイントも多岐にわたります。ここでは、知的で信頼感のある印象を与えつつ、女性らしい配慮も感じさせる服装と身だしなみのポイントを詳しく解説します。

スーツの選び方

女性のスーツは、色やデザイン、ボトムスの種類によって与える印象が大きく変わります。応募する企業や職種のイメージに合わせて、最適な一着を選びましょう。

色・デザイン

面接で着用するスーツの色は、ネイビー、グレー、ベージュ、ブラックといったベーシックカラーが基本です。

色	与える印象	特徴・注意点
ネイビー	知的、誠実、清潔感	業界を問わず使える万能色。迷ったらネイビーがおすすめ。
グレー	落ち着き、洗練、協調性	知的で上品な印象。チャコールグレーは堅実に、ライトグレーは明るく快活な印象になる。
ベージュ	穏やか、上品、親しみやすい	柔和でコミュニケーション能力の高さを感じさせる。金融など堅い業界では避けた方が無難な場合も。
ブラック	硬い、フォーマル、クール	ややリクルートスーツの印象や、重たい印象になりがち。インナーや小物で柔らかさを加える工夫が必要。

最も汎用性が高く、信頼感を与えやすいのはネイビーです。グレーも知的で落ち着いた印象を与え、多くの業界に適しています。ベージュは、営業職や接客業などで、親しみやすさをアピールしたい場合に効果的です。ブラックはシャープな印象ですが、インナーを明るい色にするなど、顔周りが暗くならないような配慮が求められます。

ジャケットのデザインは、最もスタンダードな「テーラードジャケット」が一般的です。襟のない「ノーカラージャケット」も、すっきりとして上品な印象を与えるため良い選択肢です。ボタンの数は1つか2つのものが主流で、すっきりとしたシルエットに見えます。

サイズ感も非常に重要です。肩幅がぴったり合っているか、袖丈は手首が隠れる程度か、着丈はボトムスとのバランスが良いかなどを試着時にしっかり確認しましょう。大きすぎても小さすぎても、だらしない、あるいは窮屈な印象を与えてしまいます。

スカートとパンツのどちらが良いか

女性のスーツは、ボトムスにスカートとパンツの選択肢があります。基本的にはどちらを選んでも問題ありませんが、それぞれが与える印象を理解し、応募する職種や伝えたいイメージに合わせて選ぶと良いでしょう。

• スカートスーツ:
  • 与える印象: 女性らしく、柔らかく、上品、丁寧。
  • おすすめの職種: 事務職、受付、秘書、金融機関の窓口など、丁寧さや柔らかな物腰が求められる職種。
  • 選ぶ際のポイント: 丈は、立った時も座った時も膝が隠れる長さがマナーです。短すぎるタイトスカートや、広がりすぎるフレアスカートは避け、上品なタイトスカートかセミタイトスカートを選びましょう。
• パンツスーツ:
  • 与える印象: 活動的、キャリア志向、シャープ、意欲的。
  • おすすめの職種: 営業職、総合職、コンサルタント、外回りが多い職種など、行動力や積極性をアピールしたい場合。
  • 選ぶ際のポイント: 丈は、パンプスのヒールが半分ほど隠れる長さが、脚を長くきれいに見せます。太すぎるワイドパンツや、体のラインが出すぎるスキニータイプは避け、すっきりとしたストレートかテーパードタイプがおすすめです。

どちらを選ぶか迷った場合は、企業のウェブサイトなどで女性社員の服装を参考にしたり、よりフォーマルでオーソドックスな印象を与えるスカートスーツを選んだりするのが無難です。

インナー（ブラウス・カットソー）の選び方

スーツの中に着るインナーは、顔周りの印象を明るくし、清潔感を演出する重要な役割を担います。

• 色: 白、または淡いパステルカラー（ライトブルー、薄いピンクなど）がおすすめです。レフ板効果で顔色を明るく健康的に見せてくれます。スーツの色に合わせて選びましょう。
• デザイン: シンプルなデザインが基本です。襟の形は、首元がすっきり見える「スキッパーカラー」や、きちんとした印象の「レギュラーカラー」、柔らかい印象の「ラウンドネック」などが良いでしょう。フリルやレース、リボンなどの装飾が過度なものは、ビジネスの場にふさわしくないため避けます。胸元が大きく開いたデザインもNGです。
• 素材: 下着が透けない、しっかりとした素材を選びましょう。特に夏場や照明の下では透けやすいため、ベージュなど肌なじみの良い色のキャミソールを中に着る配慮が必要です。シワになりにくい素材を選ぶと、一日中きれいな状態を保てます。

パンプス・ストッキングの選び方

足元の身だしなみは、全体の印象を締めくくる重要なポイントです。

• パンプス:
  • 色・素材: 黒、ネイビー、ベージュなどのベーシックカラーで、本革または合成皮革のプレーンパンプスが基本です。エナメル素材は光沢が強すぎるため避けましょう。
  • デザイン: つま先が尖りすぎていない、ラウンドトゥかアーモンドトゥが上品です。つま先が見えるオープントゥや、カジュアルなウェッジソール、華美な印象のピンヒールは面接には不向きです。
  • ヒールの高さ: 3cm〜5cm程度が、歩きやすく見た目のバランスも良いとされています。高すぎるヒールは派手な印象を、低すぎるヒールはカジュアルな印象を与えかねません。
  • 手入れ: 男性と同様、傷や汚れがなく、かかとがすり減っていない、手入れの行き届いた状態であることが大切です。
• ストッキング: 必ず着用するのがビジネスマナーです。夏場でも素足は避けましょう。
  • 色: 自分の肌色に合った、ナチュラルなベージュ系を選びます。厚さは20デニール程度が自然に見えます。
  • 注意点: 黒いストッキングは、業界によっては問題ない場合もありますが、お悔やみの場を連想させるため避けるのが無難です。ラメ入りや柄物はNGです。また、伝線したときのために、予備を1足バッグに入れておくと安心です。

バッグの選び方

面接用のバッグは、機能性と品格を両立させたものを選びましょう。

• サイズ・形状: A4サイズの書類がクリアファイルごとスムーズに出し入れでき、床に置いたときに自立するタイプが必須です。面接中は椅子のかたわらにバッグを置くため、自立しないものはだらしない印象を与えます。
• 色・素材: 黒、ネイビー、ベージュ、グレーなど、スーツや靴の色と調和するベーシックカラーが良いでしょう。素材は本革か合成皮革が一般的です。
• デザイン: シンプルで装飾の少ないものを選びます。一目でわかるようなブランドロゴが大きく入ったものや、派手なチャームが付いたものは避けましょう。あくまで主役は自分自身であり、持ち物が悪目立ちしないように配慮することが大切です。

メイク・髪型・ネイルのポイント

顔周りの印象は、清潔感と健康的なイメージを伝える上で非常に重要です。

• メイク: 健康的で知的な印象を与えるナチュラルメイクが基本です。
  • ベースメイクは、厚塗り感を避け、クマやくすみをコンシーラーでカバーし、均一で明るい肌に仕上げます。
  • アイメイクは、ブラウンやベージュ系のアイシャドウを使い、自然な陰影をつけます。ラメやパールが強すぎるもの、長すぎるつけまつ毛、濃すぎるアイラインは避けましょう。
  • チークやリップは、肌なじみの良いコーラルピンクやベージュ系を選び、健康的な血色感をプラスします。真っ赤な口紅やグロスでテカテカさせるのはNGです。
• 髪型: 清潔感を第一に、顔周りをすっきりと見せることがポイントです。
  • 前髪は目にかからないように、分けるかピンで留めます。
  • 髪が長い場合は、ハーフアップ、ポニーテール、シニヨン（お団子）などできちんとまとめましょう。お辞儀をしたときに髪が顔にかからないように配慮することが重要です。
  • 明るすぎる髪色は避け、地毛に近い落ち着いた色にします。根本が伸びてプリン状態になっているのはNGです。
• ネイル: 基本的には何もしないか、爪を短く整えて透明なトップコートを塗る程度に留めるのが最も安全です。もし色を塗る場合は、自爪の色に近いベージュや薄いピンクなどのヌーディーカラーを単色で塗るまでにしましょう。長い爪、派手な色のネイル、立体的なアートやストーンは絶対にNGです。

アクセサリーの注意点

ビジネスシーンでは、華美なアクセサリーは不要です。基本的には結婚指輪と、シンプルなデザインの腕時計以外はつけないのが無難です。もしピアスやイヤリング、ネックレスをつける場合は、耳元で揺れない一粒タイプや、チェーンが細く小ぶりなモチーフのものなど、極めて控えめで上品なデザインのものを選びましょう。面接官の注意を散漫にさせるような、大ぶりで揺れるアクセサリーや、ジャラジャラと音のするブレスレットなどは厳禁です。

「服装自由」「私服でお越しください」と言われたときの服装

転職活動で最も悩ましいのが、企業から「服装自由」や「私服でお越しください」と指定された場合です。スーツで行くべきか、どの程度のカジュアルさが許されるのか、判断に迷う方も多いでしょう。この指定の裏にある企業の意図を理解し、適切な服装を選ぶことが重要です。

企業が私服を指定する意図とは

企業が面接で私服を指定するのには、いくつかの意図が考えられます。

1. 応募者の個性やセンス、TPO判断力を見たい
   画一的なスーツスタイルでは見えにくい、応募者の個性やファッションセンス、価値観を知りたいという意図があります。特にアパレルやクリエイティブ系の業界では、自社のブランドイメージに合った人材か、トレンドを理解しているかなどを服装から判断しようとします。また、「面接という場にふさわしい私服」を自分で考えて選べるか、というTPOを判断する能力を試している側面もあります。
2. リラックスした雰囲気で面接に臨んでほしい
   堅苦しいスーツではなく、普段に近い服装で来てもらうことで、応募者の緊張を和らげ、リラックスした状態で本来の能力や人柄を発揮してほしいという配慮です。自由なコミュニケーションを重視する社風の企業によく見られます。
3. 企業の自由な社風をアピールしたい
   「私たちの会社は、服装に代表されるように堅苦しくなく、自由で働きやすい環境ですよ」というメッセージを応募者に伝える目的もあります。社員が普段から私服で勤務しているIT企業やベンチャー企業、広告代理店などで多く見られるケースです。

ここで絶対に忘れてはならないのは、「私服でお越しください」という言葉は、「普段着（部屋着や遊びに行くときの服）で来てください」という意味ではないということです。これはあくまでビジネスシーンの一部であり、面接官に敬意を払い、仕事をする場にふさわしい服装が求められています。この指示を鵜呑みにして、Tシャツにジーンズのようなラフすぎる格好で臨むと、「TPOがわきまえられない人」「常識がない人」という致命的な評価を受けることになります。

基本はオフィスカジュアル

「服装自由」「私服指定」の場合の答えは、「オフィスカジュアル」です。オフィスカジュアルとは、スーツほど堅苦しくはないものの、オフィスで働くのにふさわしく、来客対応もできる程度の「きちんと感」と「清潔感」を兼ね備えた服装を指します。

オフィスカジュアルのコーディネートで最も簡単な方法は、「ジャケット」を取り入れることです。インナーやパンツが多少カジュアルなアイテムであっても、ジャケットを一枚羽織るだけで、一気にビジネスらしい「きちんと感」が出ます。スーツのジャケットとは異なる、少しデザイン性のあるテーラードジャケットなどを用意しておくと便利です。

不安な場合は、スーツで行くという選択肢も間違いではありません。私服指定でスーツを着ていった場合、「真面目な人だな」と思われることはあっても、マイナス評価になることは稀です。ただし、企業の社風によっては「少し堅いな」という印象を与える可能性はあります。
最も確実な方法は、企業の公式ウェブサイトや採用ページ、公式SNSなどで、実際に働いている社員の方々の服装をチェックすることです。社員の服装が、その企業が求める「オフィスカジュアル」の基準を知る最も良いヒントになります。

【男性向け】オフィスカジュアルの服装例

男性のオフィスカジュアルは、「ジャケット＋襟付きシャツ＋きれいめパンツ」の組み合わせが基本です。

アイテム	OK例	NG例
トップス	・テーラードジャケット（ネイビー、グレー、ベージュなど） ・襟付きのシャツ（白、サックスブルーなど） ・無地のきれいめなニットやポロシャツ（夏場）	・テーラードジャケット以外のブルゾン、パーカー ・Tシャツ、キャラクターやロゴ入りのシャツ ・タンクトップ
ボトムス	・スラックス ・チノパン（黒、ネイビー、ベージュなど）	・ジーンズ（特にダメージ加工のあるもの） ・カーゴパンツ、ショートパンツ ・スウェットパンツ
靴	・革靴（ローファー、プレーントゥなど） ・きれいめなレザースニーカー（白、黒など）	・サンダル、クロックス ・汚れたスニーカー、派手なスニーカー
バッグ	・ビジネストート ・きれいめなリュック	・アウトドア用のリュック ・ウエストポーチ、サコッシュ

【コーディネート例】

• 王道スタイル: ネイビーのテーラードジャケット ＋ 白のオックスフォードシャツ ＋ ベージュのチノパン ＋ ダークブラウンの革靴
• 少し柔らかなスタイル: グレーのニットジャケット ＋ サックスブルーのシャツ ＋ 黒のスラックス ＋ 黒のローファー

ポイントは、カジュアルなアイテムを一部に取り入れるとしても、必ずどこかに「きちんと感」のあるアイテム（ジャケットや革靴など）を組み合わせることです。全身をカジュアルアイテムで固めてしまうと、途端にだらしない印象になってしまいます。清潔感を忘れず、シワのないきれいな状態の服を着用しましょう。

【女性向け】オフィスカジュアルの服装例

女性のオフィスカジュアルは、男性よりも選択肢が広いですが、その分「品」と「清潔感」が求められます。

アイテム	OK例	NG例
トップス	・テーラードジャケット、ノーカラージャケット ・きれいめなブラウス、カットソー ・上品なデザインのニット、カーディガン	・Gジャン、パーカー ・Tシャツ、ロゴ入りカットソー ・胸元が大きく開いた服、キャミソール一枚
ボトムス	・きれいめな素材のスカート（膝丈〜ミモレ丈） ・センタープレスの入ったパンツ、ワイドパンツ ・上品なワンピース	・ミニスカート、デニムスカート ・ジーンズ、レギンスパンツ ・スウェット素材のスカートやパンツ
靴	・きれいめなパンプス（3〜5cmヒール） ・シンプルなデザインのローファー、フラットシューズ	・スニーカー、サンダル、ミュール ・ピンヒール、厚底ブーツ
バッグ	・きれいめなレザートート ・シンプルなデザインのショルダーバッグ	・布製のトートバッグ、リュックサック ・かごバッグ、ミニショルダーバッグ

【コーディネート例】

• きちんと感のあるスタイル: ベージュのノーカラージャケット ＋ 白のブラウス ＋ ネイビーのテーパードパンツ ＋ 黒のパンプス
• 柔らかな印象のスタイル: きれいめなワンピース（ネイビー、グレーなど） ＋ オフホワイトのカーディガン ＋ ベージュのパンプス

女性の場合、「露出度」と「体のライン」に特に注意が必要です。胸元が大きく開いた服やミニスカート、ショートパンツ、ノースリーブなどは避けましょう。また、体のラインを強調しすぎるタイトな服もビジネスの場にはふさわしくありません。上品で清潔感のあるコーディネートを心がけることが、好印象につながります。

服装自由でも避けるべきNGな服装

「服装自由」の指示であっても、以下の服装は面接の場では絶対に避けるべきです。男女共通のNGリストとして覚えておきましょう。

• 清潔感のない服装: シワやシミ、汚れのある服、毛玉だらけのニット、ヨレヨレのシャツなど。これは服装の種類以前の基本マナーです。
• 露出の多い服装: キャミソール、タンクトップ、胸元の深いVネック、ミニスカート、ショートパンツなど。肌の露出は品位を損ないます。
• カジュアルすぎるアイテム:
  • トップス: Tシャツ、パーカー、スウェット。
  • ボトムス: ジーンズ（特にダメージ加工や色落ちが激しいもの）、カーゴパンツ、ジャージ。
  • アウター: Gジャン、スタジャン、ダウンベスト。
  • 足元: スニーカー（きれいめなレザースニーカーを除く）、サンダル、ミュール、ブーツ。
• 派手な色や柄: 蛍光色や原色に近い派手な色の服、大きなロゴやキャラクター、アニマル柄など、悪目立ちするデザインは避けましょう。
• 部屋着のような服装: スウェットやジャージ、ゆったりしすぎたワンピースなど、リラックス感が強すぎる服装。

最終的に判断に迷った場合は、スーツに近い、よりフォーマルな服装を選ぶのが最も安全な選択です。 カジュアルすぎる服装で後悔するリスクよりも、少し堅実すぎる服装で臨む方が、はるかにダメージは少ないと言えるでしょう。

【状況別】転職面接の服装の注意点

これまで解説してきた基本ルールに加え、季節や面接形式、応募する業界によっても服装で気をつけるべきポイントは変わってきます。ここでは、様々な状況に応じた服装選びの注意点を解説し、どんな場面でも万全の態勢で面接に臨めるようサポートします。

季節別の服装ポイント

日本の四季は、服装選びに大きな影響を与えます。特に夏と冬は、快適さとマナーの両立が求められるため、事前の準備が重要になります。

夏の面接（クールビズ・汗対策）

夏の転職活動は、厳しい暑さとの戦いでもあります。汗だくで面接会場に到着し、だらしない印象を与えてしまっては元も子もありません。

• ジャケットの扱い: 企業から「クールビズでお越しください」という明確な指示がない限り、たとえ夏場であってもジャケットは必ず持参し、面接室に入る直前に着用するのが基本マナーです。移動中はジャケットを脱ぎ、シワにならないように腕にかけて持ち運びましょう。
• クールビズ指定の場合: 企業側からクールビズを指定された場合は、その指示に従います。一般的には「ノージャケット・ノーネクタイ」を指しますが、企業によって解釈が異なる場合もあります。男性の場合、ネクタイは外しても、長袖のワイシャツを着用するのが無難です。半袖シャツはカジュアルな印象が強いため、避けた方が良いでしょう。女性も、ジャケットなしでブラウスやカットソーのみで問題ありませんが、カーディガンを一枚持参すると、冷房対策にもなり便利です。
• 汗対策: 夏の面接で最も重要なのが汗対策です。
  • 速乾性・接触冷感素材のインナーを着用すると、汗をかいても快適に過ごせます。
  • 家を出る前に制汗スプレーやデオドラント剤を使用しましょう。無香料タイプがおすすめです。
  • 汗拭きシートやタオル、ハンカチは必ず持参し、面接会場の最寄り駅のトイレなどで、汗を拭き、身だしなみを整える時間を確保しましょう。
  • 時間に余裕を持って行動し、早めに会場近くのカフェなどで涼むのも有効な対策です。汗だくのまま面接に臨むことだけは絶対に避けるべきです。

冬の面接（コート・マフラーの扱い）

冬の面接では、防寒着であるコートやマフラーなどの扱い方がビジネスマナーとして問われます。

• コートの選び方: 防寒性だけでなく、ビジネスシーンにふさわしいデザインを選びましょう。トレンチコートやチェスターコート、ステンカラーコートなどが定番です。色は黒、ネイビー、グレー、ベージュなどのベーシックカラーがスーツに合わせやすいです。カジュアルな印象が強いダウンジャケットや、派手なデザインのコートは避けましょう。
• コート類を脱ぐタイミングと扱い方: コートやマフラー、手袋といった防寒具は、企業の建物に入る前にすべて脱ぐのがマナーです。受付で慌てて脱ぐことのないようにしましょう。脱いだコートは、裏地を表にしてきれいにたたみ、腕にかけます。受付を済ませ、面接会場まで案内される間も、コートは腕にかけたまま移動します。
• 面接中の置き場所: 面接室に入ったら、たたんだコートは、椅子の横に置いた自分のカバンの上に置くのが正しいマナーです。椅子の背もたれにかけるのは、だらしなく見えるだけでなく、コートが床について汚れる可能性があるためNGです。小さな椅子が用意されている場合は、そちらを使用します。

Web（オンライン）面接の服装

近年増加しているWeb（オンライン）面接。自宅から参加できる手軽さから、服装に油断してしまいがちですが、これも対面と変わらない公式な面接です。

対面面接と同じ服装が基本

Web面接であっても、服装は対面の面接と全く同じ基準で選ぶのが大原則です。「上半身しか映らないから」と油断し、下はスウェットやパジャマといった格好で臨むのは絶対にやめましょう。何かの拍子に立ち上がったり、カメラのアングルが変わったりして、下半身が映り込んでしまうリスクがあります。

それ以上に重要なのは、服装が「仕事への姿勢」や「TPOへの意識」を示すものであるという点です。たとえ画面越しであっても、きちんとした服装で臨むことで、面接官に真剣な態度と敬意を伝えることができます。上下ともにスーツやオフィスカジュアルで揃えることで、自分自身の気持ちも引き締まり、面接モードに切り替える効果もあります。

画面映りを良くするコツ

Web面接では、対面とは少し異なる、画面映りを意識した工夫が有効です。

• トップスの色: 画面越しでは顔色が悪く見えがちです。白や明るいパステルカラーのシャツやブラウスを選ぶと、レフ板効果で顔が明るく、健康的に見えます。逆に、黒や紺などの暗い色は、背景に溶け込んでしまったり、顔色を暗く見せたりすることがあるので注意が必要です。
• 柄の注意点: 細かいストライプやチェック柄、千鳥格子などは、モニター上でちらついて見える「モアレ現象」を引き起こす可能性があります。見ている相手に不快感を与える可能性があるため、無地のトップスを選ぶのが最も安全です。
• 背景と照明: 服装だけでなく、背景や照明もあなたの印象を左右します。背景は、白い壁やカーテンなど、できるだけ生活感のないシンプルな場所を選びましょう。バーチャル背景は、不自然に見えたり、通信環境によってはうまく表示されなかったりするため、避けるのが無難です。また、顔が暗く映らないよう、正面から光が当たるように照明（デスクライトやリングライト）を工夫すると、表情がはっきりと見え、格段に印象が良くなります。

業界・職種別の服装の傾向

これまで述べてきた基本ルールは万能ですが、業界や職種の特性によって、求められる服装のニュアンスは少しずつ異なります。応募先の業界に合わせて服装を微調整することで、より企業文化への理解度が高い人材であることをアピールできます。

金融・公務員など堅実な業界

銀行、証券、保険会社などの金融業界や、公務員、士業の事務所などは、最もフォーマルで堅実な服装が求められます。

• 服装: ダークネイビーやチャコールグレーの無地のスーツが必須です。個性を出すよりも、「信頼感」「誠実さ」「真面目さ」を服装で表現することが最優先されます。
• ポイント: シャツは白無地、靴は黒のストレートチップ（男性）、シンプルなパンプス（女性）といった、最もフォーマルな組み合わせで臨みましょう。服装で冒険することは一切考えず、マニュアル通りの完璧な着こなしを目指すことが正解です。

IT・Web・広告業界

IT、Webサービス、広告代理店などの業界は、比較的自由な社風の企業が多いのが特徴です。

• 服装: 基本的にはスーツであれば間違いありませんが、企業によってはオフィスカジュアルも許容されることが多いです。特にベンチャー企業やスタートアップでは、「私服指定」のケースも少なくありません。
• ポイント: 私服指定の場合は、清潔感のあるビジネスカジュアルを意識しましょう。ジャケットスタイルを基本としつつ、インナーやパンツで少しだけ自分らしい色やデザインを取り入れるのも良いでしょう。ただし、あくまで「ビジネス」の範囲内に留め、クリエイティブさを履き違えた奇抜なファッションはNGです。企業のHPで社員の雰囲気を確認することが特に重要になる業界です。

アパレル・クリエイティブ業界

アパレル、ファッション、デザイン、出版などのクリエイティブ業界では、服装が応募者のセンスや個性を測る指標となる場合があります。

• 服装: スーツが無難な場合もありますが、「私服指定」の場合は、その企業のブランドイメージやテイストに合わせた服装を意識することが求められます。
• ポイント: 「TPOをわきまえた上での自己表現」がテーマになります。例えば、応募先のブランドの服を一点取り入れる（全身を固めるのはNG）、トレンドを意識しつつも上品にまとめる、といった工夫が考えられます。ただし、あくまで面接の場なので、過度に奇抜なスタイルや露出の多い服装は避けましょう。センスを見せようとするあまり、ビジネスパーソンとしての常識を疑われることがないよう、バランス感覚が非常に重要です。もし判断に迷う場合は、採用担当者に服装について問い合わせてみるのも一つの有効な手段です。

転職面接の服装に関するよくある質問

最後に、転職面接の服装に関して、多くの人が抱きがちな疑問についてQ&A形式で回答します。細かな不安を解消し、自信を持って面接に臨みましょう。

転職の面接でリクルートスーツは着てもいい？

結論から言うと、リクルートスーツの着用は避けるのが無難です。

リクルートスーツは、主に就職活動中の学生向けに作られており、ビジネススーツとは素材やデザイン、シルエットが異なります。一般的に、耐久性が低めの生地で作られ、誰にでも無難に見える画一的なデザインが特徴です。

面接官がリクルートスーツを見た場合、以下のようなネガティブな印象を抱く可能性があります。

• 「社会人経験が浅い、頼りない」: 新卒学生のイメージが強いため、キャリアを持つ転職者としては未熟に見えてしまう。
• 「準備不足、意欲が低い」: 転職という新たなステップに向けて、ビジネススーツを1着も用意していないと見なされ、本気度を疑われる。
• 「TPOをわきまえられない」: 学生の就活と社会人の転職の違いを理解していないのでは、と思われる。

もちろん、他にスーツの持ち合わせがなく、やむを得ず着用する場合もあるかもしれません。その際は、ワイシャツやブラウス、ネクタイ、靴などのアイテムを、落ち着いた上質なものにすることで、少しでも社会人らしい印象を演出する工夫が必要です。

しかし、転職はあなたのキャリアにとって重要な転機です。可能であれば、この機会にビジネススーツを1着新調することをおすすめします。 体に合った上質なスーツは、あなたをより成熟したビジネスパーソンに見せ、自信を与えてくれる最高の投資となるでしょう。

ノーネクタイは失礼にあたる？

企業からの指定がない限り、ネクタイは着用するのが基本マナーであり、失礼にあたる可能性があります。

ネクタイは、スーツスタイルにおけるフォーマル度を高め、相手への敬意を示すための重要なアイテムです。たとえクールビズ期間中であっても、企業から「クールビズでお越しください」「ノーネクタイ可」といった明確な指示がない場合は、着用していくのが最も安全です。

特に、金融、公務員、メーカー、不動産といった堅実な業界や、歴史のある大企業、また役員クラスが面接官となる最終面接などでは、ネクタイの着用は必須と考えるべきです。

一方で、IT業界やベンチャー企業、クリエイティブ業界などでは、社風としてノーネクタイが一般的な場合もあります。しかし、その場合でも面接というフォーマルな場では着用した方が丁寧な印象を与えます。

判断に迷う場合は、以下の対応をおすすめします。

• とりあえず着用していく: ネクタイをしていてマイナス評価になることはありません。最も安全な選択です。
• 移動中は外し、建物に入る直前に締める: 夏場などで暑い場合は、この方法で快適さとマナーを両立できます。

結論として、迷ったら着用する。これが転職面接におけるネクタイの鉄則です。

アルバイトやパートの面接での服装は？

アルバイトやパートの面接では、正社員の面接ほど厳格なスーツスタイルを求められないことがほとんどです。しかし、「普段着で良い」というわけではなく、清潔感のあるきちんとした服装が求められる点に変わりはありません。

職種によって適切な服装は異なりますが、基本的には「オフィスカジュアル」を意識しておけば間違いありません。

• 事務職や受付など: 襟付きのブラウスやシャツに、きれいめのスカートやパンツを合わせるのがおすすめです。カーディガンやジャケットを羽織ると、より丁寧な印象になります。
• 販売職や飲食業など: そのお店の雰囲気に合わせることが大切ですが、やはり清潔感が第一です。無地のシャツやポロシャツに、チノパンなどを合わせると良いでしょう。ジーパンやTシャツは、たとえ職場で着用が許可されていても、面接の場では避けるのが無難です。

どのような職種であっても、シワや汚れのない清潔な服を選び、髪型や足元にも気を配りましょう。「この人に仕事を任せたい」と思ってもらえるような、誠実な印象を与えることが重要です。

面接当日の持ち物チェックリスト

面接当日に慌てないよう、持ち物は前日までに準備しておきましょう。以下にチェックリストをまとめましたので、ぜひ活用してください。

カテゴリ	持ち物	ポイント
【必須】	応募書類（履歴書、職務経歴書など）	・クリアファイルに入れて、折れ曲がりや汚れを防ぐ ・提出を求められた部数＋予備（自分の手元用）を用意
	企業の資料、求人票のコピー	・面接直前に企業情報や募集要項を再確認できる
	筆記用具（ボールペン、シャープペン）、メモ帳	・逆質問や、説明された内容をメモするために必要
	スマートフォン	・地図アプリや緊急連絡用に必須 ・面接中はマナーモードか電源OFFに
	腕時計	・スマートフォンでの時間確認は失礼にあたる場合がある ・ビジネスシーンにふさわしいシンプルなデザインのもの
	現金、交通系ICカード	・交通費や、万が一の場合に備える
	ハンカチ、ティッシュ	・身だしなみとして必須のマナーアイテム
【あると便利】	手鏡、くし、整髪料	・面接直前の身だしなみチェックに
	汗拭きシート、制汗剤（夏場）	・汗や臭いをケアし、清潔感を保つ
	予備のストッキング（女性）	・万が一の伝線に備える
	折りたたみ傘	・急な雨に対応するため
	モバイルバッテリー	・スマートフォンの充電切れを防ぐ
	常備薬、目薬	・普段から使用しているものがあれば持参
	マスク、マスクケース	・必要に応じて清潔な予備マスクを用意

これらの持ち物を、A4サイズの書類が入るビジネスバッグに整理して入れておきましょう。準備を万全に整えることで、心に余裕が生まれ、面接本番でも落ち着いて実力を発揮できるはずです。