グローバル化が加速する現代のビジネスシーンにおいて、英語力は多くの業界・職種で求められる重要なスキルの一つです。特に転職活動においては、「TOEICスコア」が英語力を客観的に示す指標として広く用いられています。

「転職したいけれど、TOEICスコアは必要なのだろうか？」
「履歴書には何点から書ける？」
「スコアをどうアピールすれば、採用担当者に評価されるのだろう？」

このような疑問や不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。実際、TOEICスコアは応募の足切りに使われたり、面接での評価を左右したりと、転職の成否に大きく関わるケースが少なくありません。しかし、ただ高いスコアを持っているだけでは不十分で、そのスコアが持つ意味を理解し、自身のキャリアプランと結びつけて効果的にアピールする戦略が不可欠です。

この記事では、転職におけるTOEICスコアの必要性から、企業に評価されるスコアの目安、有利になる業界・職種、そして具体的なアピール方法まで、網羅的に解説します。スコアが低い、または持っていない場合の対処法や、スコアアップのための具体的な勉強法にも触れていきます。

本記事を通じて、あなたが自身のキャリアプランにおけるTOEICの位置づけを明確にし、自信を持って転職活動に臨むための一助となれば幸いです。

そもそもTOEICとは？

転職活動やキャリアアップを考える際に、頻繁に耳にする「TOEIC」。まずは、このテストがどのようなもので、なぜこれほどまでにビジネスシーンで重視されるのか、その基本から理解を深めていきましょう。

TOEICとは「Test of English for International Communication」の略称で、日本語では「国際コミュニケーション英語能力テスト」と訳されます。その名の通り、英語を母語としない人々を対象に、日常生活やグローバルビジネスにおける「英語によるコミュニケーション能力」を測定するための世界共通のテストです。開発・制作は米国の非営利テスト開発機関であるETS（Educational Testing Service）が行い、日本では一般財団法人国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）がテストの実施・運営を担っています。

一般的に「TOEIC」と言う場合、多くの人がイメージするのは「TOEIC® Listening & Reading Test」のことでしょう。このテストは、転職活動で最も広く用いられている形式です。テストはリスニング（聞く力）とリーディング（読む力）の2つのセクションで構成されており、それぞれの能力を測定します。

• リスニングセクション: 約45分間で100問。写真描写問題、応答問題、会話問題、説明文問題の4つのパートに分かれており、様々なシチュエエーションでの英語の音声を聞き取り、内容を正確に理解する能力が問われます。
• リーディングセクション: 75分間で100問。短文穴埋め問題、長文穴埋め問題、読解問題の3つのパートで構成され、語彙力や文法知識に加え、ビジネスメールや広告、記事といった多様な文書を速く正確に読み解く能力が求められます。

スコアは、リスニングとリーディングがそれぞれ5点から495点の5点刻みで評価され、その合計である10点から990点のトータルスコアで英語力が示されます。合否ではなくスコアで評価されるため、現在の英語レベルを客観的な数値で把握できるのが大きな特徴です。

では、なぜ多くの企業はTOEICスコアを重視するのでしょうか。その理由は、TOEICがビジネスシーンで求められる英語力と親和性が高いことにあります。テストで扱われる題材は、オフィスの会話、電話応対、会議、メール、社内文書、広告など、実際のビジネスや日常生活で遭遇するリアルなシチュエーションが中心です。そのため、TOEICのスコアが高い人材は、入社後すぐにビジネスの現場で英語を使って貢献してくれる可能性が高いと企業側は判断するのです。

また、世界約160カ国で実施されているグローバルスタンダードなテストであるため、応募者の英語力を客観的かつ公平に比較・評価できるという点も、企業が採用選考でTOEICを活用する大きな理由です。面接での短い英会話だけでは判断が難しい総合的な英語力を、スコアという共通の物差しで測れるため、採用の効率化とミスマッチの防止に繋がります。

ここで、他の有名な英語資格である「英検」や「TOEFL」との違いについても触れておきましょう。

• 英検（実用英語技能検定）: 主に日本国内での認知度が高く、日常会話から社会問題まで幅広いテーマを扱います。4技能（読む、聞く、書く、話す）を測定し、級別の合否で判定されるため、目標設定がしやすいのが特徴です。特に、面接形式のスピーキングテストがあるため、対面での会話力を示したい場合に有効です。
• TOEFL（Test of English as a Foreign Language）: 主に英語圏の大学や大学院への留学を希望する学生を対象としたテストです。講義や論文など、アカデミック（学術的）な場面で必要とされる高度な英語力を測定します。TOEICに比べて専門的な語彙や複雑な構文が多く、ビジネスシーンでの実用性とは少し方向性が異なります。

このように、それぞれのテストには目的と特徴があります。転職活動、特にグローバルに事業展開する企業や外資系企業への応募においては、ビジネスシーンでの英語運用能力を直接的に示すTOEICスコアが最も汎用性が高く、重視される傾向にあると言えるでしょう。TOEICは、単なる英語のテストではなく、グローバルなビジネス環境で活躍するためのパスポートのような役割を担っているのです。

転職でTOEICスコアは本当に必要？

「TOEICスコアが重要らしい」ということは分かっていても、具体的にどの程度、転職活動に影響を与えるのか、その実態は気になるポイントです。結論から言うと、応募する業界や職種、企業によりますが、多くの場合、TOEICスコアは転職活動を有利に進めるための強力な武器になり得ます。

もちろん、TOEICスコアがなくても転職が不可能なわけではありません。しかし、一定以上のスコアを保有していることで、応募できる求人の選択肢が広がり、選考を有利に進められる可能性が高まるのは事実です。では、なぜ企業はそれほどまでにTOEICスコアを重視するのでしょうか。その背景にある理由を深掘りしてみましょう。

企業が転職でTOEICスコアを重視する理由

企業が中途採用においてTOEICスコアに注目する理由は、単に「英語ができる人が欲しい」という漠然としたものではありません。そこには、採用活動を効率的かつ効果的に進めるための、いくつかの具体的な狙いが存在します。

① 客観的な英語力の指標としての信頼性
最大の理由は、TOEICスコアが応募者の英語力を客観的な数値で判断できる、信頼性の高い指標であることです。面接で「英語は得意です」「日常会話レベルなら問題ありません」と自己申告されても、採用担当者がそのレベルを正確に把握するのは困難です。人によって「得意」の基準はバラバラであり、短い面接時間で真の実力を見抜くことはほぼ不可能です。
その点、TOEICスコアは世界共通の基準で評価されるため、「750点なら、このくらいの英文メールは読解できるだろう」「860点あれば、海外の取引先とのテレビ会議にも参加できそうだ」といったように、企業側が求める業務レベルと応募者の英語力を具体的に照らし合わせることができます。 これにより、採用後のミスマッチを防ぎ、即戦力として活躍できる人材を確保しやすくなるのです。

② グローバル化への対応力を見極めるため
現代のビジネス環境では、大企業だけでなく中小企業においてもグローバル化が急速に進んでいます。海外に支社や工場を設立したり、海外企業と提携したり、インターネットを通じて海外の顧客に製品を販売したりと、その形は様々です。
このような状況下で、企業は海外の拠点や取引先、外国人スタッフと円滑にコミュニケーションを取れる人材を求めています。英語の技術マニュアルを読解する、海外サプライヤーとメールで納期交渉をする、外国人上司に英語で業務報告をするといった場面は、もはや特別なことではありません。TOEICスコアは、こうしたグローバルなビジネス環境への適応能力を測るための、分かりやすい判断材料となるのです。

③ 採用における足切り（スクリーニング）基準として
人気企業や専門職の求人には、数百、数千という数の応募が殺到することも珍しくありません。採用担当者は、限られた時間の中で全ての応募書類にじっくり目を通すことは物理的に不可能です。
そこで、多くの企業が一定のTOEICスコアを応募資格として設定し、効率的に候補者を絞り込む「足切り」の基準として活用しています。例えば、「TOEIC 700点以上」を応募条件とすることで、企業が設定した最低限の英語力基準を満たさない応募者を初期段階で除外し、より見込みのある候補者の選考に時間を集中させることができます。残酷に聞こえるかもしれませんが、これは採用の効率化を図る上で合理的な手法であり、そもそも選考の土俵に上がるためのチケットとしてTOEICスコアが必要になるケースが少なくないのです。

④ 入社後のポテンシャル評価や配属の参考資料として
TOEICスコアは、採用時だけでなく、入社後のキャリア形成にも影響を与えることがあります。企業は、採用した人材の将来的な成長や活躍の可能性（ポテンシャル）も見ています。
例えば、現時点では国内業務が中心の部署に配属されたとしても、将来的に海外赴任の候補者を選抜する際や、グローバルなプロジェクトチームのメンバーをアサインする際に、TOEICスコアが個人の英語力を示す客観的なデータとして参考にされます。 高いスコアを保持していることは、グローバルなキャリアを築く上での選択肢を広げることに繋がるのです。

⑤ 学習意欲や自己管理能力の証明として
TOEICで高スコアを取得するためには、相応の学習時間と努力が必要です。語彙を増やし、文法を理解し、リスニング力や速読力を鍛えるといった地道な作業を継続しなければなりません。
したがって、高いTOEICスコアは、単なる英語力の証明に留まりません。それは、自ら目標を設定し、計画を立てて実行し、成果を出すことができる「自己管理能力」や「目標達成意欲」の高さを示す証とも捉えられます。特に、働きながらスコアを大幅にアップさせた経験は、多忙な中でも自己啓発に励む主体性や継続力のアピールとなり、採用担当者に好印象を与える可能性があります。

このように、企業がTOEICCスコアを重視する背景には、多角的で合理的な理由が存在します。転職活動においてTOEICスコアは、あなたの可能性を広げ、企業にあなたの価値を伝えるための有効なコミュニケーションツールの一つと言えるでしょう。

転職で評価されるTOEICスコアの目安

転職活動でTOEICスコアを武器にするためには、どの程度の点数があれば企業に評価されるのか、その「目安」を把握しておくことが非常に重要です。スコアによって、企業からの見え方や任される業務のレベルは大きく変わってきます。ここでは、スコア別に企業がどのように英語レベルを評価するのかを具体的に解説します。自分の現在のスコアや目標スコアと照らし合わせながら、キャリアプランを考えてみましょう。

【スコア別】企業から見た英語レベルの評価

一般財団法人国際ビジネスコミュニケーション協会（IIBC）が発行する「TOEIC Program DATA & ANALYSIS」によると、企業が社員や職員に期待するTOEICスコアの平均は、部署によって異なります。例えば、海外部門では700点前後、営業部門や技術部門では600点台前半が期待されるスコアの一つの目安となっています。（参照：IIBC TOEIC Program DATA & ANALYSIS 2023）

このデータを参考に、より具体的なスコア帯ごとの評価を見ていきましょう。

スコア帯	企業からの評価・英語レベルの目安	想定される業務内容
900点台	ネイティブレベルで英語を使いこなせる。 高度な交渉や議論も可能。英語力が大きな強みとなる。	海外拠点の責任者、通訳・翻訳、グローバル戦略の立案・実行、高度な技術交渉など。
800点台	ビジネスで支障なく英語を使いこなせる。 英語でのプレゼンや会議のファシリテーションも可能。	海外営業、外資系企業の管理職、海外との複雑な交渉、英文契約書の読解・作成補助など。
700点台	英語を使う業務で評価されるレベル。 選択肢が広がる。会議の内容を理解し、自分の意見を発信できる。	海外との定型的なメール・電話対応、英文資料の作成・読解、海外出張、英語での会議参加など。
600点台	英語力の基礎を示す最低ライン。 履歴書に書ける目安。限定的な業務なら対応可能。	簡単な英文メールの読み書き、定型的な電話の取り次ぎ、海外からの来客の簡単な案内など。
600点未満	英語の基礎力に課題あり。 アピールは難しい。英語を使わない職種であれば問題ない。	主に国内業務。英語を使用する場面はほとんど想定されない。

600点未満の場合

残念ながら、TOEICスコアが600点未満の場合、転職市場で英語力をアピールするのは難しいのが現実です。このスコア帯は「基礎的な英語力に課題がある」と見なされることが多く、履歴書に記載するとかえって英語が苦手であるという印象を与えてしまう可能性があります。
もちろん、業務で英語を全く使用しない国内向けの職種に応募する場合は、TOEICスコアの有無は選考にほとんど影響しません。しかし、少しでもグローバルな要素のある企業や職種を目指すのであれば、まずは英語の基礎固めから始め、最低でも600点を超えることを最初の目標にするのが賢明です。この段階では、スコアをアピールするよりも、他の専門スキルや実務経験を強調することに注力しましょう。

600点台：英語力の基礎を示す最低ライン

TOEIC 600点台は、多くの企業で「履歴書に書ける最低ライン」と認識されています。これは、中学・高校で学ぶ基本的な英文法や語彙を概ね理解し、簡単なコミュニケーションであれば取れるレベル感を示します。
このスコアがあれば、「英語に対する抵抗感はなく、学習意欲がある」というポジティブな印象を与えることができます。日常的な挨拶や簡単な自己紹介、定型的なメールの読み書き、海外からの電話の取り次ぎなど、限定的で補助的な業務であれば任せられると判断されるでしょう。
ただし、積極的に英語を使う職種に応募するには、やや力不足と見なされることも少なくありません。あくまで「英語を使う業務へのスタートラインに立った」というレベルであり、ここからさらにスコアを伸ばしていく意欲を示すことが重要になります。新卒採用では評価されることもあるスコアですが、転職市場では、より高いレベルが求められる傾向にあります。

700点台：英語を使う業務で評価されるレベル

TOEIC 700点台（特に730点以上）は、多くの企業が「英語を使って仕事ができる」と評価し始める重要な分岐点です。このレベルに達すると、応募できる求人の幅が大きく広がります。
700点台のスコアは、自分の業務に関連する内容であれば、英語での会議の要旨を理解したり、海外の取引先と定型的なメールでやり取りをしたり、英文の資料を読んで内容を把握したりといった業務に対応できるレベルと見なされます。商社の営業部門やメーカーの技術部門、IT企業の海外事業部など、多くのグローバル企業が応募の目安として700点台を設定しています。
このスコアを持っていれば、単に「英語ができます」と言うだけでなく、「TOEIC 750点を活かして、海外サプライヤーとの週次の定例会議に参加し、製品仕様についての質疑応答を行っていました」のように、具体的な業務経験と結びつけてアピールすることが可能になります。

800点台：ビジネスで英語を使いこなせるレベル

TOEIC 800点台（特に860点以上）は、「ビジネスの場で支障なく英語を使いこなせる、高度な英語力を持つ人材」として高く評価されます。このレベルになると、英語力は明確な強みとなり、採用において非常に有利に働きます。
800点台のスコアが示すのは、複雑なビジネス文書を正確に理解し、自分の意見を論理的に構成して英語でプレゼンテーションを行ったり、会議でファシリテーター役を務めたり、あるいは海外の相手と価格や納期に関する交渉を行ったりできるレベルです。
外資系企業、商社、国際部門の管理職候補、海外駐在員候補など、高度な英語力が必須となるポジションでは、800点台、場合によっては860点以上が求められることが多くなります。このスコアを持つ応募者は、企業にとって即戦力のグローバル人材として非常に魅力的に映るでしょう。

900点台：ネイティブレベルで英語を使いこなせるレベル

TOEIC 900点台は、ノンネイティブとして最高レベルの英語力を証明するスコアです。このレベルに達すると、「英語ができる」というレベルを超え、「英語を武器に、極めて高度な業務を遂行できる専門家」として認識されます。
900点以上あれば、どんな専門的な分野の議論でも深く理解し、的確に参加することができます。通訳を介さずに重要な契約交渉をまとめたり、海外拠点のトップとしてマネジメントを行ったり、国際会議でスピーチをしたりと、英語に関わる業務であればほぼ全ての役割を担うことが可能です。
このスコアは、通訳・翻訳といった英語のプロフェッショナルや、企業の経営層に近いポジション、グローバル戦略を牽引するリーダーなどを目指す上で、絶大な信頼性を与えてくれます。転職市場においては、他の候補者との大きな差別化要因となり、キャリアの可能性を最大限に広げるキーとなるでしょう。

TOEICスコアが転職で有利になる業界・職種

TOEICスコアは、あらゆる転職シーンで万能というわけではありません。その価値が特に高く評価され、キャリアアップに直結しやすい業界や職種が存在します。自分の目指すキャリアパスと照らし合わせ、TOEICスコアがどれほど重要な武器になるのかを理解しておきましょう。

TOEICが有利になる業界の例

グローバルなビジネス展開が常識となっている現代では、多くの業界で英語力が求められますが、中でも特にTOEICスコアが有利に働く業界は以下の通りです。

• 商社（総合・専門）
  海外との貿易や事業投資をビジネスの根幹とする商社にとって、英語力は必須のスキルです。海外のサプライヤーや顧客との交渉、契約書の確認、市場調査など、日常業務のあらゆる場面で高度なビジネス英語が求められます。そのため、多くの商社では採用の応募条件として高いTOEICスコア（一般的に730点以上、総合商社では800点以上）を課しており、スコアは選考の重要な判断基準となります。
• 外資系企業
  社内の公用語が英語であったり、本国とのレポートラインが英語であったりすることが多い外資系企業では、TOEICスコアは英語力を示す直接的な証明となります。上司や同僚が外国人であることも珍しくなく、日々の業務連絡から会議、プレゼンテーションまで、スムーズな英語でのコミュニケーションが不可欠です。業界や職種にもよりますが、700点台は最低ライン、800点以上あると有利に選考を進められるケースが多くなります。
• メーカー（製造業）
  一見、国内向けのイメージが強いメーカーですが、グローバル化が最も進んでいる業界の一つです。海外に生産拠点を持ち、現地のスタッフと連携したり、海外から部品や原材料を調達（購買・調達部門）したり、製品を海外市場に販売（海外営業部門）したりと、英語が必要な場面は多岐にわたります。また、技術部門においても、最新技術に関する海外の論文や技術仕様書を読解する能力が求められるため、一定以上のTOEICスコアが評価されます。
• IT・通信業界
  技術の進歩が速いIT業界では、最新の情報や技術トレンドの多くが英語で発信されます。海外の技術ブログやカンファレンスの内容をいち早くキャッチアップしたり、英語の技術ドキュメント（リファレンス）を読解したりする能力は、エンジニアにとって極めて重要です。また、オフショア開発で海外のエンジニアと連携したり、グローバルなプロダクト開発に携わったりする機会も増えており、TOEICスコアは技術力に加えて、グローバルな環境で活躍できるポテンシャルを示す指標となります。
• 観光・ホテル・航空業界
  インバウンド需要の増加に伴い、これらの業界では外国人顧客への対応力が直接サービスの質に結びつきます。フロント業務、コンシェルジュ、客室乗務員など、顧客と直接対話する職種では、円滑なコミュニケーションを取るための高い英語力が求められます。TOEICスコアは、特にスピーキングやリスニング能力を重視されるこの業界で、基礎的な英語力を証明するために役立ちます。

TOEICが有利になる職種の例

業界だけでなく、職種によっても求められる英語力のレベルは異なります。以下に、TOEICスコアが高いと特に評価されやすい職種の例を挙げます。

• 海外営業
  海外の顧客に対して自社製品やサービスを販売する花形の職種です。新規顧客の開拓から商談、価格交渉、契約締結、アフターフォローまで、全てのプロセスで高度なビジネス英語力が求められます。TOEIC 800点以上が望ましいとされ、スコアに加えて、異文化理解力や交渉力も重要視されます。
• 資材・購買・調達
  世界中のサプライヤーから、より品質が良く安価な部品や原材料を調達する職種です。海外のサプライヤーとの価格交渉、納期管理、品質確認など、メールや電話でのコミュニケーションが日常的に発生します。サプライヤーとの折衝を円滑に進めるため、700点台後半以上の英語力が求められることが多いです。
• マーケティング（グローバル担当）
  海外市場向けの製品企画やプロモーション戦略を担当します。現地の市場調査、競合分析、広告戦略の立案・実行など、現地の文化や消費者心理を理解した上で、英語で戦略を伝える能力が必要です。海外のマーケティング会社や調査会社との連携も多く、800点レベルの英語力が期待されます。
• 人事（グローバル人事）
  外国籍社員の採用、労務管理、評価制度の構築や、海外拠点の組織開発などを担当します。英語での面接、雇用契約書の説明、社内規程の翻訳など、専門的で正確な英語力が不可欠です。特に高いコミュニケーション能力と異文化への深い理解が求められる職種です。
• 貿易事務・国際物流
  輸出入に関わる書類（インボイス、パッキングリスト、船荷証券など）の作成や確認、税関手続き、輸送業者との調整などを行います。定型的な業務が多いものの、書類は全て英語であり、海外の取引先やフォワーダーとのメール・電話でのやり取りも頻繁に発生するため、正確な英語読解・作成能力が必須です。一般的に650点〜700点以上が目安とされます。
• ITエンジニア・プロジェクトマネージャー
  前述の通り、英語の技術文書の読解は必須スキルです。さらに、グローバルな開発チームの一員として働く場合や、プロジェクトマネージャーとして海外のステークホルダーと調整を行う場合には、技術的な内容を正確に伝えるためのコミュニケーション能力が重要になります。スコアが高いほど、より上流の工程やグローバルなプロジェクトにアサインされる可能性が高まります。

これらの業界・職種を目指す場合、TOEICスコアは単なる「加点要素」ではなく、キャリアを切り拓くための「必須要件」に近い意味を持つことを理解し、戦略的にスコアアップに取り組むことが成功への鍵となります。

転職活動でTOEICスコアを効果的にアピールする方法

せっかく高いTOEICスコアを取得しても、その価値を採用担当者に正しく伝えられなければ意味がありません。スコアを最大限に活かすためには、応募書類での書き方から面接での話し方まで、戦略的なアピールが重要です。ここでは、具体的な方法とポイントを解説します。

応募書類（履歴書・職務経歴書）への書き方

応募書類は、採用担当者があなたに初めて触れる重要な接点です。ここでTOEICスコアを効果的に見せることが、面接に進むための第一関門を突破する鍵となります。

履歴書には何点から書ける？最低ラインは？

多くの転職経験者が悩むのが、「TOEICスコアは何点から書いていいのか」という問題です。明確なルールはありませんが、一般的には600点が一つの目安とされています。
600点未満のスコアを記載すると、企業によっては「英語力が不足している」というネガティブな印象を与えかねません。そのため、英語を特に必要としない求人であれば、あえて書かないという選択も戦略の一つです。
ただし、例外もあります。例えば、現在のスコアが550点でも、応募する職務への熱意が高く、「現在700点を目指して学習中です」といった補足ができる場合は、学習意欲のアピールとして記載する価値があるかもしれません。
重要なのは、応募する企業の業種、職種、そして企業が公開している求める人物像や応募資格をよく確認することです。外資系や商社など高い英語力が求められる企業に600点台でアピールするのは難しいですが、これから海外展開を考えている国内企業などでは、600点でも「将来性がある」と評価される可能性があります。

TOEICスコアに有効期限はある？

TOEICスコア自体に公式な有効期限はありません。 一度取得したスコアは生涯有効です。
しかし、転職市場においては、多くの企業が「直近2年以内」のスコアを参考にするのが一般的です。なぜなら、語学力は使わなければ衰えるものであり、あまりに古いスコアは現在の英語力を正確に反映していないと判断されるからです。
もし、手持ちのスコアが3年以上前のものであれば、現在の実力を示すためにも再受験を検討するのがおすすめです。最新のスコアを提示することで、企業に対する信頼性も高まります。

履歴書への具体的な書き方とポイント

履歴書の「免許・資格」欄にTOEICスコアを記載するのが基本です。その際、以下のポイントを押さえることで、より正確でプロフェッショナルな印象を与えることができます。

• 正式名称で記載する: 「TOEIC」と略さず、「TOEIC Listening & Reading Test」と正式名称で書きましょう。
• 取得スコアと取得年月日を明記する: 「TOEIC Listening & Reading Test 850点 取得（2023年10月）」のように、スコアといつ取得したのかを正確に記載します。
• 職務経歴書で具体的にアピールする: 履歴書には事実を淡々と書くだけですが、職務経歴書の自己PR欄や職務要約欄で、そのスコアをどのように仕事に活かしてきたか、あるいは今後活かしていきたいかを具体的に記述します。
  • （具体例）
    「TOEIC 850点の英語力を活かし、前職では北米の主要クライアントとの月次定例会議に営業担当として参加。技術部門と連携し、製品の仕様変更に関する質疑応答や納期調整を英語で担当し、円滑なプロジェクト進行に貢献しました。貴社においても、海外営業として即戦力として貢献できるものと考えております。」
    このように、スコアという「点」の情報を、実務経験という「線」のエピソードと結びつけることで、あなたの能力がより立体的に伝わります。

TOEIC IPテストのスコアは書いてもいい？

TOEICには、個人で申し込む「公開テスト」の他に、企業や大学などの団体単位で実施される「IPテスト（Institutional Program）」があります。IPテストのスコアを履歴書に書いても基本的には問題ありません。
ただし、一般的に評価が高いのは、会場や問題の公平性が担保されている「公開テスト」のスコアです。IPテストは過去問が再利用されることがあるため、一部の企業では参考程度にしか見られない可能性もあります。
IPテストのスコアを記載する場合は、「TOEIC IPテスト 780点 取得」のように、IPテストであることを明記するのがマナーです。もし企業側から公開テストのスコア提出を求められた場合に備え、できる限り公開テストを受験しておくのが望ましいでしょう。

面接でのアピール方法

書類選考を通過し、面接に進んだら、スコアの背景にあるあなたの本当の実力をアピールする絶好の機会です。

スコアだけでなく実務経験と結びつけて話す

面接官が知りたいのは、あなたのTOEICスコアそのものではなく、「その英語力を使って、自社で何ができるのか、どう貢献してくれるのか」です。
「TOEICは何点ですか？」と聞かれた際に、「800点です」と答えるだけでは不十分です。必ず、具体的なエピソードを添えて、実務能力を証明しましょう。その際に有効なのが、STARメソッドと呼ばれるフレームワークです。

• Situation（状況）: どのような状況で英語を使う必要がありましたか？
• Task（課題）: そこであなたに課せられた役割や課題は何でしたか？
• Action（行動）: その課題を解決するために、あなたは具体的にどのような行動を取りましたか？
• Result（結果）: その行動によって、どのような成果が得られましたか？

（面接でのアピール例）
「はい、最新のTOEICスコアは860点です。
（Situation）前職では、海外製の新しい分析機器を導入するプロジェクトを担当しておりました。
（Task）しかし、日本語のマニュアルが不十分で、詳細な設定方法やトラブルシューティングは全て英語の技術資料を読み解く必要がありました。また、米国のメーカーの技術サポートとも直接やり取りする必要がありました。
（Action）そこで、私の英語力を活かし、数百ページに及ぶ英文マニュアルを読解して重要な部分を要約し、日本語の簡易マニュアルとしてチーム内に共有しました。また、メールや電話でメーカーのサポート担当者に直接質問し、発生した技術的な問題を解決に導きました。
（Result）結果として、予定よりも2週間早く機器の本格稼働を実現でき、部署の生産性向上に貢献することができました。」

このように話すことで、単なるスコアホルダーではなく、実際にビジネスの課題を英語力で解決できる人材であることを説得力をもって伝えられます。

英語学習への意欲や今後の目標を伝える

現状のスコアに満足せず、さらに上を目指して学習を続けている姿勢を見せることも、非常に効果的なアピールになります。これは、あなたの向上心、主体性、そしてポテンシャルを示すことに繋がります。
「現在のスコアは860点ですが、今後はビジネス交渉の場でより的確な表現ができるよう、オンライン英会話でディベートの練習を続けています。次の目標は900点突破です」
「貴社で担当する可能性のある〇〇分野の専門用語について、現在集中的に学習を進めています」
といったように、具体的な学習内容や目標を語ることで、入社後の成長にも期待を持たせることができます。これは、スコアがまだ目標に達していない場合でも有効なアピール方法です。「現在は650点ですが、半年後の730点取得を目標に、毎日1時間の学習を継続しています」と伝えることで、現時点でのスコアの低さをカバーし、前向きな姿勢を評価してもらえる可能性があります。

TOEICスコアが低い・ない場合の対処法

転職活動においてTOEICスコアが有利に働くことは事実ですが、誰もが高いスコアを持っているわけではありません。スコアが低い、あるいはまだ受験したことがないという方も、諦める必要は全くありません。適切な対処法を知ることで、十分に戦うことができます。

実務経験や他のスキルでアピールする

まず最も重要なことは、TOEICスコアはあくまで評価軸の一つに過ぎないと理解することです。特に中途採用では、企業は即戦力となる実務経験や専門性を重視します。英語力はその中の一要素であり、全てではありません。

• 専門性で勝負する
  あなたがこれまで培ってきた専門知識や技術、実績は、TOEICスコア以上に強力なアピールポイントになります。例えば、ITエンジニアであれば、特定のプログラミング言語における高度なスキルや、大規模なシステム開発を成功させた実績。経理担当者であれば、連結決算や税務申告の実務経験。マーケターであれば、特定の市場で売上を倍増させた実績などです。
  職務経歴書では、これらの具体的な成果を数値（売上〇%向上、コスト〇%削減など）で示すことができれば、英語力が多少不足していても、採用担当者の興味を強く引くことができます。「英語は入社後に学ぶ意欲があるが、この専門性に関しては誰にも負けない」というスタンスで、自分の強みを最大限にアピールしましょう。
• ポータブルスキルを強調する
  ポータブルスキルとは、業種や職種が変わっても持ち運びができる、汎用性の高い能力のことです。例えば、リーダーシップ、問題解決能力、コミュニケーション能力、プロジェクトマネジメント能力などがこれにあたります。
  「5人のチームリーダーとして、メンバーの意見を調整しながらプロジェクトを完遂した経験」や「前例のないトラブルに対し、原因を分析し、新たな業務フローを構築して再発を防止した経験」といった具体的なエピソードは、あなたのビジネスパーソンとしての総合的な能力の高さを示します。TOEICスコアという一点だけでなく、こうした多面的な能力をアピールすることで、人物全体の評価を高めることができます。
• 「学習意欲」をポジティブに伝える
  英語力が必要な求人に応募する際に、スコアがないからといって英語について何も触れないのは得策ではありません。「英語力は不問」と書かれていない限り、企業側はあなたの英語に対するスタンスを知りたいと思っています。
  その際は、正直に現状を伝えつつ、強い学習意欲があることをセットで伝えるのが効果的です。「現時点でTOEICスコアは保有しておりませんが、貴社のグローバルな事業展開に魅力を感じており、現在、業務で必要となる〇〇分野の英語を中心に学習を進めております。入社後は、一日も早く戦力となれるよう、語学力向上に努める所存です」といったように、前向きな姿勢を示しましょう。「できない」で終わらせるのではなく、「できるようになるために努力している」というプロセスを見せることが重要です。

これからTOEICを受験してスコアアップを目指す

もう一つの有効な対処法は、シンプルですが、「今から勉強してスコアを取る」ことです。転職活動は準備期間を含めると数ヶ月かかることが一般的です。その期間を有効活用し、TOEIC学習を並行して進めることは十分に可能です。

• 目標スコアを明確にする
  やみくもに勉強を始めるのではなく、まずは自分のキャリアプランや応募したい企業群をリサーチし、どのくらいのスコアが必要なのか、具体的な目標点数を設定しましょう。目標が明確になることで、学習計画が立てやすくなり、モチベーションも維持しやすくなります。例えば、「3ヶ月後の試験で600点を超える」「転職活動が終わるまでに730点を取る」といった具体的な目標を立てます。
• 転職活動のスケジュールに組み込む
  「書類応募を開始するまでに公式問題集を1周する」「1次面接までには単語帳を終わらせる」など、転職活動のフェーズと連動させた学習計画を立てるのがおすすめです。転職活動と学習を両立させるのは大変ですが、「転職を成功させる」という大きな目標に向かって努力している感覚が、双方への良い相乗効果を生むこともあります。
• 選考過程で努力をアピールする
  もし転職活動中にTOEICを受験し、スコアが上がった場合は、その都度、履歴書を更新したり、面接で伝えたりすることができます。「先月受験したTOEICで、前回から100点アップの680点を取得しました。現在は700点台を目指して学習を継続中です」といった報告は、あなたの有言実行の姿勢や成長性をアピールする絶好の材料になります。

TOEICスコアが低い、またはないことは、決して転職活動の終わりを意味しません。自分の強みを再認識し、戦略的にアピールすること、そして未来に向けて学習する意欲を示すことで、道は必ず開けます。

転職に向けたTOEEICスコアアップのための勉強法

転職活動を有利に進めるために、TOEICのスコアアップを目指すと決めたら、次は具体的な学習計画を立てて実行に移す段階です。限られた時間の中で効率的にスコアを上げるためには、戦略的なアプローチが欠かせません。ここでは、多くの高スコア取得者が実践している効果的な勉強法を紹介します。

自分のレベルと目標スコアを把握する

学習を始める前に、まずは現在地とゴールを明確にすることが最も重要です。公式問題集や信頼できる模試を、本番と同じ時間設定で解いてみましょう。これにより、現在の自分の正確なスコアレベルと、リスニングとリーディングのどちらが弱いのか、各パートでどのタイプの問題が苦手なのかといった弱点を客観的に把握できます。
そして、応募したい企業が求めるスコアや、自分のキャリアプランから逆算して、具体的な目標スコアを設定します。例えば「現在550点→3ヶ月で650点」「現在700点→半年で800点」といったように、期間と点数をセットで目標化することで、学習のモチベーションを維持しやすくなります。

単語・語彙力を強化する

TOEICは語彙力がスコアに直結するテストです。知らない単語が多ければ、リスニングもリーディングも内容を正確に理解することはできません。
TOEICに特化した単語帳を1冊選び、それを徹底的に繰り返すのが最も効率的な方法です。多くの単語帳に手を出すのではなく、1冊を完璧にマスターすることを目指しましょう。通勤時間や休憩時間などの隙間時間を活用して、毎日少しずつでも単語に触れる習慣をつけることが大切です。スマートフォンの単語学習アプリも、ゲーム感覚で続けられるためおすすめです。単語を覚える際は、単語の意味だけでなく、その単語が使われるフレーズや例文ごと覚えると、実際の文中での使われ方が理解でき、記憶にも定着しやすくなります。

文法の基礎を復習する

特にリーディングセクションのPart 5（短文穴埋め問題）やPart 6（長文穴埋め問題）は、文法知識が直接問われます。高スコアを目指す上では、文法問題で確実に得点することが不可欠です。
難解な文法は不要で、中学・高校で習うレベルの基礎的な文法（品詞、文型、時制、関係代名詞、分詞構文など）をしっかりと理解し直すことがスコアアップの近道です。学生時代に使っていた参考書を引っ張り出してきたり、TOEIC対策の文法問題集を1冊解き切ったりすることで、曖昧だった知識を整理できます。文法を理解することで、文章の構造を正確に捉えられるようになり、読解のスピードと正確性が向上します。

リスニング力を鍛える

リスニングセクションでスコアを伸ばすためには、ただ聞き流すだけでは不十分です。以下のトレーニングが特に効果的です。

• ディクテーション: 聞こえてきた英語の音声を一語一句書き取るトレーニングです。どの音が聞き取れていないのか、単語と単語の繋がり（リエゾン）がどうなっているのかを明確に把握できます。
• シャドーイング: 音声を聞きながら、少し遅れて影（シャドー）のようについていくように発音するトレーニングです。英語特有のリズムやイントネーションが身体に染み付き、聞き取り能力が飛躍的に向上します。最初はスクリプトを見ながらでも構いません。

これらのトレーニングは、TOEIC公式問題集の音声を使って行うのが最も効果的です。本番と同じナレーターの声やスピードに慣れることができます。

リーディング（速読力）を鍛える

リーディングセクションは、75分間で100問という時間との戦いです。多くの受験者が最後まで解ききれずに終わってしまいます。スコアアップには、速く正確に読む力（速読力）の向上が欠かせません。

• 時間配分を意識する: Part 5, 6は1問あたり20〜30秒で解き、残りの時間をPart 7の長文読解に充てるなど、自分なりの時間配分戦略を立てて練習します。
• スラッシュリーディング: 英文を意味の塊（チャンク）ごとにスラッシュ（/）で区切りながら読んでいく方法です。英語を日本語に訳さず、英語の語順のまま理解する癖がつき、読解スピードが上がります。
• 問題の先読み: Part 7では、本文を読む前に設問に目を通し、何が問われているのかを把握してから本文を読むことで、答えの根拠となる箇所を効率的に見つけ出すことができます。

問題形式に慣れるために公式問題集を活用する

どんなに単語や文法を覚えても、TOEIC特有の問題形式に慣れていなければ実力は発揮できません。ETSが制作している公式問題集は、本番のテストと全く同じ形式、難易度、クオリティであり、最高の対策教材です。
時間を計って本番さながらに解くことで、自分の弱点や時間配分の課題が見えてきます。解き終わったら、必ず徹底的に復習しましょう。なぜ間違えたのかを分析し、知らなかった単語や文法を洗い出し、リスニングのスクリプトを何度も音読することが、次のスコアアップに繋がります。

学習を習慣化する

結局のところ、語学学習で最も重要なのは「継続」です。働きながら学習時間を確保するのは大変ですが、「朝起きたら15分単語帳を見る」「通勤電車ではリスニングを聞く」「寝る前に1問だけ文法問題を解く」など、日常生活の中に学習を組み込む工夫をしましょう。学習記録アプリや手帳を使って、毎日の学習時間を記録するのもモチベーション維持に繋がります。「今日は疲れたから」と一日休むと、翌日も休みがちになります。たとえ5分でもいいので、毎日英語に触れるという習慣を確立することが、数ヶ月後の大きな成果を生み出すのです。

TOEIC以外で英語力をアピールできる資格や経験

転職市場においてTOEICスコアは非常に強力な指標ですが、英語力を証明する方法はそれだけではありません。特に、より専門的で実践的な英語力が求められる職種では、TOEIC以外の資格や経験が有利に働くことがあります。自分のキャリアプランや目指す職種に合わせて、最適なアピール方法を検討しましょう。

他の英語関連資格（TOEFL・IELTS・英検など）

TOEICがビジネスコミュニケーション能力に特化しているのに対し、他の資格は異なる側面から英語力を測定します。これらを保有している場合、TOEICスコアと併せてアピールすることで、あなたの英語力をより多角的に示すことができます。

資格名	主な目的・用途	評価される場面や職種	特徴
TOEFL iBT®	英語圏の大学・大学院への留学	外資系の研究開発職、学術機関、国際的なNPO/NGOなど、アカデミックな背景が求められる場面	4技能（読む・聞く・書く・話す）を総合的に測定。PCで受験。論理的思考力や表現力が問われる。
IELTS（アイエルツ）	英語圏の大学・大学院留学、海外移住（特に英、豪、加、NZなど）	TOEFLと同様にアカデミックな場面。欧州・オセアニア系の企業や機関で認知度が高い。	4技能を測定。スピーキングが面接官との対面式であることが特徴。アカデミックとジェネラルの2種類がある。
英検（実用英語技能検定）	日本国内での進学・就職	国内企業全般、特に教育業界、公務員など。1級・準1級は高く評価される。	4技能を測定。級別の合否判定で目標が立てやすい。面接形式のスピーキングテストで対話力を示せる。
ケンブリッジ英語検定	実生活でのコミュニケーション能力証明	欧州を中心に世界的に認知度が高い。外資系企業、特に欧州系企業へのアピールに有効。	非常に実践的な内容で、CEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）に完全準拠している。

例えば、外資系の研究開発職に応募する場合、TOEICスコアに加えてTOEFL iBTの高スコアを提示できれば、専門的な論文を読解し、学術的な議論ができる能力の強力な証明となります。また、英検1級を保有していれば、社会問題について深く考察し、自分の意見を論理的に述べられる高度な英語運用能力があると評価されます。これらの資格は、TOEICだけでは測れない「発信力（スピーキング、ライティング）」を客観的に示す上で非常に有効です。

海外での実務経験や留学経験

資格のスコア以上に、採用担当者にインパクトを与えるのが、実際に海外で英語を使って生活したり、仕事をしたりした経験です。これは、単なる語学力を超えて、異文化への適応能力、主体性、コミュニケーション能力など、グローバル人材に不可欠な資質を証明するものだからです。

• 海外での実務経験（駐在、現地採用など）
  これは英語力をアピールする上で最強のカードと言えるでしょう。「海外の支社で3年間、現地スタッフをマネジメントしていました」「シンガポールで営業として、多国籍のクライアントを担当していました」といった経験は、どんな高いTOEICスコアよりも説得力を持ちます。重要なのは、ただ「海外で働いていた」という事実だけでなく、その環境で「何を」「どのように」成し遂げたのかを具体的に語ることです。文化や商習慣の違いを乗り越えて成果を出したエピソードは、あなたの価値を最大限に高めてくれます。
• 海外留学経験
  特に1年以上の長期留学や、現地の大学・大学院で学位を取得した経験は高く評価されます。専門分野の講義を英語で理解し、レポートを書き、ディスカッションに参加した経験は、高度なアカデミック英語力の証明になります。また、異なる文化背景を持つ人々と共同生活やグループワークを行った経験は、多様性への理解と協調性のアピールに繋がります。留学経験を語る際は、専攻内容と応募職種の関連性や、留学を通じて培った問題解決能力や自律性などを強調すると良いでしょう。
• ワーキングホリデーやボランティア経験
  これらの経験も、アピールの仕方によっては有効です。どのような目的意識を持って参加し、現地でどのような役割を担い、英語を使ってどんな困難を乗り越えたのかを具体的に説明できれば、あなたの行動力や適応力を示す材料となります。例えば、「現地のカフェで働き、様々なお客様と英語でコミュニケーションを取る中で、実践的な接客英語と異文化対応力を身につけました」といったように、経験から得た学びを明確に言語化することが重要です。

TOEICスコアはあくまで一つの指標です。もしあなたがここに挙げたような資格や経験をお持ちであれば、それらを職務経歴書や面接で積極的にアピールし、自身の英語力とグローバルな素養を立体的に見せていきましょう。

まとめ

本記事では、転職活動におけるTOEICスコアの重要性から、具体的なスコアの目安、効果的なアピール方法、そしてスコアがない・低い場合の対処法まで、幅広く解説してきました。

最後に、重要なポイントを改めて確認しましょう。

• TOEICスコアは客観的な英語力の指標として重要: グローバル化が進む現代の転職市場において、特に外資系企業や日系グローバル企業では、TOEICスコアが応募者の英語力を測るための共通言語として機能しています。
• 目指すべきスコアはキャリアプラン次第: 履歴書に書ける最低ラインは600点、英語を使う職種で評価され始めるのは700点台からが目安です。高度な専門職や管理職を目指すなら800点以上が強力な武器となります。
• スコアのアピールには戦略が必要: 応募書類ではスコアだけでなく取得年月日を正確に記載し、職務経歴書や面接では「スコアを活かした具体的な実務経験」と結びつけて語ることが不可欠です。
• スコアが全てではない: TOEICスコアが低くても、それを補って余りある専門性や実務経験、ポータブルスキルがあれば、十分にアピール可能です。また、学習意欲を示すことで、ポテンシャルを評価されることもあります。
• スコアアップには継続的な学習が不可欠: 自分のレベルを把握し、目標を設定した上で、単語、文法、リスニング、リーディングといった各要素をバランス良く、そして継続的に学習することが成功の鍵です。

転職は、これまでのキャリアを棚卸しし、未来の可能性を切り拓くための大きな転機です。そのプロセスにおいて、TOEICスコアはあなたの市場価値を高め、選択肢を広げてくれる有効なツールの一つです。しかし、それはあくまでツールであり、目的ではありません。

大切なのは、あなたがどのようなキャリアを築きたいのかを明確にし、そのために英語力、そしてTOEICスコアをどう位置づけ、活用していくかという戦略的な視点を持つことです。

本記事で得た知識を参考に、ご自身の状況に合わせた最適な戦略を立て、自信を持って転職活動に臨んでください。あなたのキャリアがより豊かなものになることを心から願っています。